生きていく 灼熱の日も 凍てつく日も 晴れわたる日も 土砂降りの日も 砂埃をかぶり ぬかるみにとらわれ 泥んこになって なお 汚れない と こころに決めた 生きていく くじけそうになって あきらめそうになって どうしたら こころを汚さないでいられるのだろう と 途方もない闇に 問いかけ 生きていく わからないから ともかく 生きていく こころを汚すのは 自分のこころ こころを浄化するのも 自分のこころ たぶん *白いアガパンサス 久しぶりの更新です。 梅雨バテで、バテてました^^; 今年の梅雨は、ずるずると長いですね。このじめじめに弱いんです。 でもでも、なぜか、食欲だけは落ちない^^; 「食べられるのに、バテる」というのは、初めての経験です。 いつもは、食べられなくなってバテるのに。 で、いろいろ試していて、 整体に行ったり、鍼に行ったり、 漢方薬飲んだり、 いつものようにごろごろ休養したり、 ちょっと元気が出てきたのは、なにがよかったのかな? いちばん奥の腹筋をつける、呼吸を使った腹筋法とか、 お風呂上りの、自分でするリンパの流れをよくするマッサージとか、 やっぱ、体が元気になると、こころも元気になるのかな。。。
by yu_ra-ra
| 2007-07-21 21:04
| おもひ
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